La ville de La Farlède propose un atelier consacré au sommeil des enfants et des adolescents, animé par une médecin spécialiste du sommeil. Cette rencontre s’adresse aux parents de la commune souhaitant échanger sur ce sujet.
Atelier animé par une spécialiste du sommeil
Le Dr Christine Cheval, médecin réanimateur spécialiste du sommeil, anime cet atelier intitulé « Le sommeil des enfants et des adolescents ». Elle propose un temps d’échange pour mieux comprendre les besoins en sommeil selon l’âge et identifier les bonnes pratiques favorisant un repos de qualité.
L’atelier est organisé en partenariat avec la CAF du Var.
Modalités pratiques et garde d’enfants
La rencontre est ouverte aux parents souhaitant échanger autour du sommeil des enfants et des adolescents. Une garde d’enfants est possible pendant l’atelier, ce qui permet aux parents de participer sereinement.
Des conseils pour mieux accompagner son enfant
Plusieurs thématiques seront abordées durant cet échange : les rythmes de sommeil, les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes, l’impact des écrans, les besoins spécifiques des adolescents, ainsi que des conseils pour instaurer des habitudes favorables au sommeil.
Ce rendez-vous permet aux parents de bénéficier de l’expertise d’une professionnelle spécialisée pour mieux accompagner leur enfant au quotidien.
Les parents de La Farlède intéressés par les questions de sommeil de leurs enfants ou adolescents peuvent se rendre à cet atelier gratuit et ouvert à tous, sachant qu’une solution de garde d’enfants est prévue sur place.
En pratique
- Atelier « Le sommeil des enfants et des adolescents » animé par le Dr Christine Cheval
- Ouvert aux parents souhaitant échanger autour du sommeil des enfants et des adolescents
- Garde d’enfants possible
- Organisé en partenariat avec la CAF du Var
Photo : Gnrc — CC BY 4.0, via Wikimedia Commons
